Авторский онлайн-тренинг психолога Натальи Скобиневой
Я – сокровище
Вы чувствуете себя ценной, и мир к вам благосклонен.
Имеете то, чего достойны в отношениях, доходах и самореализации.
Авторский онлайн-тренинг психолога Натальи Скобиневой
Я – сокровище
Вы чувствуете себя ценной, и мир к вам благосклонен.
Имеете то, чего достойны в отношениях, доходах и самореализации.
80% женщин себя обесценивают и годами живут в ощущении «Я ПОКА НЕ».
Я ПОКА НЕ готова, Я ПОКА НЕ достойна, Я ПОКА НЕ могу. В итоге они не раскрывают свой потенциал, не создают отношений мечты, не зарабатывают тех денег, которых хотят. Просто недостаточно действуют.
- Даже если каждая умница и красавица.
- Даже если имеет блестящее образование.
- Даже если окружающие говорят, что у нее много достоинств – она все равно считает себя пока недостаточно хорошей, не ценит себя.
Они не виноваты. Просто в силу обстоятельств стали ориентироваться на чужие внешние стандарты. Ушла вера в собственную ценность и утрачена опора на себя.
На самом деле каждая женщина уже сейчас достаточно хороша для того, чтобы иметь все, что для нее важно. Без самокритики и сверхусилий.
Без ощущения себя ценной и достаточно хорошей вы:
- Не реализуете свой потенциал по максимуму.
- Соглашаетесь на не те отношения, о которых мечтали.
- Миритесь с низкими доходами.
- Стараетесь достигнуть больше результатов ценой собственного здоровья.
Если вы тоже сейчас это чувствуете, не вините себя. Просто нужно вернуть себе ощущение самоценности – это то, что всегда вам принадлежало!
Система укрепления самоценности запускается в 3 этапа
Эта система подходит женщинам с любым уровнем самоценности.
Она помогает всем. Независимо от причин, по которым сформировалось ощущение «Я недостаточно хороша».
Вы возвращаете себе то, что вам всегда принадлежало. Всегда чувствуете себя ценной и имеете то, чего вы достойны!
Этот онлайн-тренинг для вас, если вы
- Имеете привычку себя обесценивать.
- Стараетесь достичь как можно больше, но так и не стали чувствовать себя ценной.
- Сравниваете себя с другими.
- Готовы делать что-то в ущерб себе ради других.
- С трудом справляетесь с негативными переживаниями и убегаете от них (в еду, другие зависимости).
- Стремитесь получать похвалу и одобрение от других и не умеете поддерживать себя сами.
Что входит в программу
10 ёмких аудиоуроков от психолога-эксперта в области самоценности.
10 практических упражнений для того, чтобы обнаружить и закрепить свою самоценность.
Обратная связь от психолога на каждое практическое задание.
2 коуч-сессии с сертифицированными коучами.
Индивидуальный ответ от психолога на любой ваш вопрос в ходе тренинга.
3 модуля тренинга
1
Обнаружение причин низкой самоценности.
2
Разработка личной технологии формирования самоценности.
3
Внедрение изменений в жизни на основании адекватной самоценности.
Что важно знать
В этом курсе вы не только узнаете основные теоретические моменты. Вы найдете свои личные причины снижения самоценности и разработаете индивидуальную технологию, как ее поднять и укрепить.
Эта технология может помогать вам всю жизнь. В любой момент вы сможете сами влиять на ощущение собственной ценности.
Если вы хоть раз были на моей программе, вы всегда можете задать мне вопрос в личные сообщения.
В результате тренинга вы ощущаете свою ценность и:
- Перестаете себя обесценивать, чувствуете себя значимой и нужной.
- Испытываете приятные чувства от того, что вы есть в этом мире и вы именно такая.
- Принимаете в себе слабости и цените сильные стороны.
- Доверяете себе, своему опыту и миру.
- Уважаете себя и других.
- Бережете свои границы.
- Оказываете помощь тогда, когда можете, не в ущерб себе.
- Живя с ощущением, что с вами уже все в порядке, вы стремитесь к более амбициозным целям в соответствии с собственными ценностями.
- Выходите на новый уровень в отношениях, самореализации, доходах.
- Имеете то, чего на самом деле достойны.
